La didattica dello yoga per la gravidanza, il parto e il post partum
Le docenti Paola C. e Tiziana P. approfondiranno il tema della gravidanza e della genitorialità
I PRINCIPI DEL PRANA, seminario condotto da Renato Bon
Dalla presa di coscienza (stato di sunya, vuoto) e dalla stimolazione dell’energia vitale con semplici movimenti fisici e respiratori al pranayama e all'equilibrio energetico delle nadi.
YOGA, VERSO IL SERENO
L'integrazione tra il corpo e la mente gioca un ruolo fondamentale per il proprio benessere. Lo yoga aiuta a fare questo.
YOGA: FRAGILITA' E FORZA
Siamo molto felici di comunicare che prende avvio il progetto "YOGA: FRAGILITÀ' E FORZA" a cui hanno aderito alcune comunità di accoglienza per donne in difficoltà.