Con la dedizione e l'accuratezza tipica di questa disciplina, viene approfondita l'osservazione del movimento del corpo in relazione al respiro, in accordo con le possibilità di ogni singola paziente.
Ascoltare il corpo, ancorarsi al ritmo del respiro, osservare l'esperienza del momento presente aiuta non solo a ridurre l'affaticamento fisico ma anche ad affrontare meglio le emozioni.