Renato Bon: dal Respiro al Soffio

Scopo del seminario, adatto a tutti, è quello di far sperimentare un percorso di apprendimento che parte dalla consapevolezza del respiro quotidiano, la sua distribuzione nel corpo, la percezione del prana, pulizia delle nadhi, introduzione e pranayama classico, acquisizione del respiro sottile, che diviene meditazione.
Al termine del seminario sarà offerto uno spuntino.
  
*Renato Bon pratica lo hatha yoga da più 40 anni, lo insegna da 32. Si è formato all’insegnamento dello yoga c/o i seguenti insegnanti: Françoise Berlette, ANY, Denise e Andrè van Lysebeth, Integrale yoga Institute, Sw. Niranjananda, Bihar shool of Yoga. Dal 1987 tiene seminari di approfondimento. Organizza seminari residenziali estivi in Croazia. Ha approfondito il jnana yoga, studio dei testi e delle tradizioni dell’India. Ha indirizzato la sua ricerca verso la parte sottile dello yoga, il pranayama.