Attività

GLI ORARI DELLA PRATICA:

Lunedì

dalle ore 18,15 alle ore 19,30 Federica
dalle ore 20,00 alle ore 21,15 Beatrice

Martedì

dalle ore 11,15 alle ore 12,30 Tiziana-Stefania
dalle ore 17,30 alle ore 18,45 Tiziana

dalle ore 19,30 alle ore 20,45 Tiziana

Mercoledì

dalle ore 9,30 alle ore 10,45 Sara

Giovedì

dalle ore 9,30 alle ore 10,45 Sara

dalle ore 15,30 alle ore 16,45 Federica-Margherita

dalle ore 19,45 alle ore 21,00 Beatrice

Venerdì

brevi cicli di incontri, anche su aspetti specifici dello yoga
dalle ore 16,00 alle ore 17,00 progetto in collaborazione con verso il sereno a cura di Paola C., Paola D. e Beatrice Z.

Brevi cicli di incontri di pratica yoga anche in altre sedi

Lunedì dalle ore 19,00 alle ore 20,00 al Circolo Arci di Tortiano

Pratica individuale

In giorni da concordare

La pratica proposta è adatta a persone che per diversi motivi non riescono a partecipare ai momenti di pratica collettiva o che desiderano, attraverso lo yoga, acquisire degli strumenti per lavorare in modo mirato su di sé e avere indicazioni per un programma di yoga adatto alle proprie necessità

Seminari

Nel corso dell'anno si tengono seminari di approfondimento sia presso la sede che in collaborazione con altri insegnanti o Centri su aspetti specifici dello yoga e su questi due temi:
- Yoga e menopausa
- Yoga e stress

Progetti Specifici

Yoga: nascita e genitorialità - da ottobre 2019 in collaborazione con alcune insegnanti del Coordinamento Insegnanti yoga di Parma
Yoga in collaborazione con l'associazione Verso il sereno
Yoga e traumi
Yoga aziendale
e progetti in collaborazione con Enti, Associazioni, professionisti, altri centri ed insegnanti di yoga.

Informazioni generali

Iscrizione

È previsto un colloquio preliminare per chi desidera associarsi
la sede è aperta mezz'ora prima dell'inizio della pratica
la durata degli incontri di pratica yoga è di un'ora e quindici minuti, se non diversamente specificato
tutte le attività sono rivolte esclusivamente agli associati. È prevista una quota associativa annuale che comprende la tessera Arci 2020/2021.

Partecipazione

Presso l’Associazione ci sono i teli, le coperte e i tappetini, per cui occorrono la tuta, le calze di cotone.
nella sala yoga si entra senza scarpe.

Luogo

Nella sede sono presenti barriere architettoniche
la zona è a traffico limitato: possono parcheggiare solo i residenti in possesso del permesso per la zona 2
e’ possibile parcheggiare a pagamento nelle strisce blu attorno alla Cittadella o al parcheggio Goito.

La pratica YOGA al Centro Millepiedi

Seminari

Progetti Specifici