La didattica dello yoga per la gravidanza, il parto e il post partum
Le docenti Paola C. e Tiziana P. approfondiranno il tema della gravidanza e della genitorialità
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I PRINCIPI DEL PRANA, seminario condotto da Renato Bon
Dalla presa di coscienza (stato di sunya, vuoto) e dalla stimolazione dell’energia vitale con semplici movimenti fisici e respiratori al pranayama e all'equilibrio energetico delle nadi.
YOGA, VERSO IL SERENO
L'integrazione tra il corpo e la mente gioca un ruolo fondamentale per il proprio benessere. Lo yoga aiuta a fare questo.
YOGA: FRAGILITA' E FORZA
Siamo molto felici di comunicare che prende avvio il progetto "YOGA: FRAGILITÀ' E FORZA" a cui hanno aderito alcune comunità di accoglienza per donne in difficoltà.
La Millepiedi al Circolo Polisportiva Castelletto
Prende avvio dal 15 ottobre al 17 dicembre "lo yoga al Circolo Polisportiva Castelletto", vi guideranno nella pratica Elisabetta Ferri e Raffaella Rocchi.